Kostenloses Schnittmuster: Handstulpen Manita

Schwierigkeitsgrad

Schwierigkeitsgrad

Wenn es draußen morgens noch kalt ist, oder langsam der Herbst anrückt, ziehe ich gerne ein paar Stulpen über meine Hände. Handschuhe sind noch zu warm, aber ohne wird es schnell kühl, weil der Wind in die Ärmel zieht. 

Auch an kühlen Herbstabenden sind sie meine Begleiter – während ich stricke, bastele oder geplottete Motive entgittere, wärmen sie wunderbar die Handgelenke und lassen die Finger frei und beweglich. Und haben wir nicht alle das Cozy-Pumpkinspice-Herbstgefühl, wenn wir eine dampfende Teetasse in Händen mit Handstulpen sehen?

Die Handstulpen Manita kannst du aus feinen Strickstoffen, aber auch aus Bündchenstoff, Jerseyresten oder French Terry nähen. Dank des ergonomisch angelegten Daumens sitzen sie besonders bequem – und du kannst sie, da sie komplett gefüttert sind, als Wendestulpen nähen um sie zu möglichst vielen Outfits kombinieren zu können.

Die Handstulpen sind in einer Einheitsgröße konstruiert, die für die meisten Frauen passend ist und sich auf Grund der verwendeten Materialien der Hand gut anpasst. Zum Handgelenk hin können sie bequem verlängert werden, falls du dir lange Stulpen wünschst. Bitte beachte, dass Stulpen bis zum Ellenbogen oder darüber hinaus reichen, nicht nur an Länge, sondern auch an Weite zunehmen müssen! 

Viel Spaß beim Nähen wünscht dir
Lisa von LaLilly Herzileien

Du benötigst:

Schnittmuster:


Drucke dir das Schnittmuster mit der Einstellung 100% oder tatsächliche Größe aus. Es ist 1 cm Nahtzugabe enthalten.

Und so geht’s:

Zuschnitt und Vorbereitung

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Lege deinen Außenstoff in doppelter Lage vor dich. Bei Doubleface-Stoffen wie Ari (auch Interlock oder Romanit gehören in diese Kategorie) ist es egal, welche Seite außen ist. Bei Stoffen wie Jersey, die eine rechte und eine linke Stoffseite haben, faltest du den Stoff rechts auf rechts. 

Stecke das Schnittmuster für den Stulpen und das Schnittteil für den Daumen auf und schneide die Teile zu. Übertrage den Knips am Daumen durch einen kleinen Einschnitt in der Nahtzugabe.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Schneide anschließend genauso den Stoff für das Futter der Handstulpen zu. Du hast anschließend vier Stulpen- und vier Daumenzuschnitte. 

Achtung: Wenn du einen Doubleface-Stoff verwendest, markiere dir durch ein eingezogenes Fädchen oder eine auswaschbare Markierung die Stoffseite, die du als linke Stoffseite verwenden möchtest. Das erleichtert es dir, später sicher einen rechten und einen linken Stulpen zu nähen!

Zusammennähen

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Lege jeweils eine Stulpen Innenseite und eine Außenseite rechts auf rechts aufeinander und nähe sie an der Oberkante mit einem elastischen Stich zusammen. Anschließend bügelst du die Nahtzugaben auseinander.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Nun legst du auch die Zuschnitte für den Daumen rechts auf rechts aufeinander und vernähst die Oberkante mit einem elastischen Stich. Auch hier bügelst du die Nahtzugaben auseinander.

Achtung: Verwende die Haushaltsnähmaschine, nicht die Overlock! Die Overlocknaht ist zu dick und kann nicht zurückgeschnitten werden, wodurch sie unbequem drücken kann!

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Falte die Stulpen und den Daumen rechts auf rechts, Kante auf Kante und Ecke auf Ecke aufeinander. Nähe die Stoffe mit einem elastischen Stich jeweils von unten bis zum Daumenloch, zwischen den Daumenlöchern und dann wieder vom Daumenloch bis zur unteren Kante zusammen. Beim Daumen nähst du die kurzen Kanten zusammen. Wähle einen Stich mit geringer Breite – wenn deine Nähmaschine keinen speziellen schmalen Stretchstich hat, kannst du auch den Zickzackstich auf 1,5 mm Breite und 4 mm Länge einstellen oder elastisches Nähgarn benutzen. Verriegelt am Anfang und am Ende der Naht mit einigen Stichen.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos
Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Schneide die jeweils obere der überkreuzenden Nahtzugaben bis knapp an die Naht zurück.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Wende die Daumen. Ordne nun den linken Daumen dem linken Stulpen und den rechten dem rechten Stulpen zu.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Stecke von innen den Daumen aus Außenstoff in das Daumenloch des Stulpen aus Außenstoff. Die Naht des Daumens trifft auf die Naht, die von oben zum Daumenloch führt. Am unteren Ende des Daumenlochs trifft der Knips auf die untere Stulpennaht. Die kürzere Stecke zwischen Knips und Daumennaht liegt auf der kurzen Seite des Daumenlochs. 

Dehne den Daumenzuschnitt etwas beim Stecken und anschließend auch beim Nähen. Dadurch entsteht etwas Zug auf das Daumenloch, sodass der Daumen später gut sitzt. Nähe ihn nun rundum mit einem elastischen Stich ein. Schneide anschließend die Nahtzugabe zurück.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Wende nun den Stulpen, sodass die rechte Seite außen ist. Den Daumen ziehst du durch das Daumenloch von innen vor. Klappe die Nahtzugabe am Daumenloch und am Daumen ein und fixiere sie jeweils mit einer Stecknadel.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Fixiere die umgeschlagenen Kanten Naht auf Naht bzw. Naht auf Knips jeweils mit einem Stich mit Heftgarn und verknote die Fäden, damit die Position gehalten wird.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Wende die Stulpen wieder, sodass du die linke Seite vor dir siehst. Stecke zuerst die längere Kante des Daumenlochs und des Daumens rechts auf rechts aufeinander. Die Nahtzugaben des Stulpen legst du auseinander. Nähe die Strecke mit einem elastischen Stich.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Jetzt gehst du mit der anderen Seite des Daumens genauso vor. Schließe auch diese Seite. 

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Anschließend schneidest du alle Nahtzugaben des Daumens und des Daumenlochs auf 3 mm zurück.

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Bügele die Nahtzugaben der Unterkante zur linken Stoffseite um. Stülpe den Stulpen nun so um, dass Außenstoff und Futter links auf links liegen. Stecke die Kanten ausgehend von der Naht sauber aufeinander und steppe sie mit einem elastischen Stich aufeinander. 

Wenn du keine sichtbare Naht möchtest, kannst du die Kanten auch von Hand mit einem Blindstich zusammennähen. Achte hierbei darauf leicht im Zickzack zu nähen und die Naht nicht zu fest zu ziehen, damit sie später nicht reißt!

Fertig sind deine Handstulpen Manita!

Handstulpen Manita - Schnittmuster kostenlos

Viele weitere, tolle Schnittmuster findest du im Snaply-Shop!

Copyrighthinweis: ©2025 Alle Rechte des Schnittmusters „Handstulpen Manita“ liegen bei Lisa Santiuste Iñurrieta (lalillyherzileien). Das Kopieren, Verändern und die Weitergabe der Anleitung und der Vorlagen sind NICHT gestattet. Die Nutzung des Schnittmusters ist nur für den privaten Gebrauch gestattet. Der Verkauf des Schnittmusters, sowie der daraus genähten Werke ist ausgeschlossen.